KETTLEBELL Odważnik Ciężarek Hantla Hantel 10 KG 

Hantel KAYTAN Kettlebell 10kg

Przedstawiamy Państwu Hantlę treningową typu Kettlebell marki KAYTAN. Oferowane urządzenie zostało wykonane z dużą starannością i znajdzie uznanie zarówno wśród osób rozpoczynających trening, jak również wśród średniozaawansowanych i zawodowców.

Hantle typu Kettlebell dzięki konieczności utrzymania poprawnej postawy podczas treningu (balans ciała) angażują znacznie większą liczbę mięśni niż hantle tradycyjne. Szerokie spektrum ćwiczeń sprawia, że w krótkim okresie czasu oprócz rozwoju masy mięśniowej wzrasta również siła oraz wytrzymałość osoby ćwiczącej.

Model: KAYTAN Kettlebell 363830

Waga: 10kg

Typ: powlekany (korpus z tworzywa sztucznego)

Klasa użytkowa: H (do użytku domowego)

Wysoka jakość wykonania

Czytelne oznaczenie wagi

Długość rączki: 25 cm

Wysokość: 30 cm

Do najważniejszych zalet treningu z kettlebells należą:

• poprawa kondycji i wydolności sercowo-naczyniowej
• budowanie siły i wytrzymałości wszystkich mięśni, co pozwala na harmonijny rozwój całego ciała
• usprawnienie ruchów ciała przy wykonywaniu codziennych czynności, zwiększenie mobilności i gibkości
• szybsze pojawianie się rezultatów niż w przypadku ćwiczeń z hantlami i sztangami
• zwiększenie efektów odchudzania. 

Przykładowe ćwiczenia dla mężczyzn i kobiet: